silent-girl-18

იოგა ჯანმრთელობისათვის – აშტანგა იოგა და ჰათჰა იოგა
საკითხავი

იოგა ჯანმრთელობისათვის – აშტანგა იოგა და ჰათჰა იოგა

აშტანგა იოგა – ასანების ზუსტად განსაზღვრული დინამიური თანამიმდევრობა, რომელიც შეიქმნა ჰათჰა იოგას საფუძველზე მე-20 საუკუნის შუა პერიოდში შრი პატტაბხი ჯოისის მიერ. აშტანგას ახალგაზრდების იოგასაც…
იოგა ჯანმრთელობისათვის – კუნდალინი იოგა და ასანები
საკითხავი

იოგა ჯანმრთელობისათვის – კუნდალინი იოგა და ასანები

ზოგადად იოგას შესახებ ბევრი ინფორმაცია არსებობს. ყველა ინფორმაციაში ვაწყდებით ზოგადად ერთი და იგივე აზრს, რომ იოგა ჯანმრთელობისათვის სასარგებლოა. მინდა გითხრათ,…
Back to top button