ვიდეო გაკვეთილებისასარგებლოსურათები

ვარჯიშის ინსპირაცია – ფოტოკრებული

f84f99a949ef

დღეს ყველაზე აქტუალური თემაა ვარჯიში და დიეტები, ვინაიდან ზაფხული გვიახლოვდება. გთავაზობთ სხვადასხვა ვარჯიშების განრიგებს , სამოტივაციო ფოტოკრებულს და ვარჯიშების თუთორიალებს.

d61bc591dd34

დღეს ყველაზე აქტუალური თემაა ვარჯიში და დიეტები, ვინაიდან ზაფხული გვიახლოვდება. გთავაზობთ სხვადასხვა ვარჯიშების განრიგებს , სამოტივაციო ფოტოკრებულს და ვარჯიშების თუთორიალებს. მაქსიმალური შედეგის მისაღწევად მიიღეთ დიდი რაოდენობით წყალი (3-4 ლიტრი),  მიიღეთ მხოლოდ ერთი ნაჭერი პური დღეში, მაქსიმალურად დიდი რაოდენობით ხილი, ამოიღეთ ზედმეტი გლიუკოზა და კოფეინი.  ზედმიწევნით შეასრულეთ განრიგი, რომელიც ერთ თვეზეა გათვლილი და განრიგის მთლიანად შესრულების შემდეგ შედეგი გაგაკვირვებთ!
0b724f5f77d9
ac205ea9c2f7
3bfd0a478ddb
b578fa36d0fb
8fc73f654c10
d93142644a67
7c565b5f7d36
ffd2db7e1b42
c14a22e7c493
51f056a16cd0
f6b9afb037b8
c71579052282
1f361b633f2c
e2d360a3eb4a
15b8d34a849b
7e59cea3e20a
0c9630567713
7774221e9499
f67b3a809f70
dd00578cd591
e818a44f3890
47117013068e
ed4d75295c9a
2648991ef9be
c85351985889
57a03a6379d8
8e107859179b
0b37f9d3fd6d
cd0260bf9884
84f80896596b
40648ef29ffe
d5ee1010cadc
9b1a68c4ea75
c57c17dec23f
fb333a1e9406
b88d91b42e0b
9f9176a6d7c4
0c3ac0eb5e6f
1e7279464fb8
d1879eb84357
f1e81a8ce15b
20a2df4ca35f
0e62c102ef6b
88c25b29e246
f841f31aed82
20efa96c1534
4ed9b19f3afc
98ccf7096ad6
ff5d1764043c
e6ff561cc4e8
04f349dcafc5

მსგავსი ამბები

Back to top button