სასარგებლო

ფაქტები ჩაის შესახებ


მცირე ისტორია ჩაის შესახებ,ჩაის სამშობლო ჩინეთია,ჩაი ცნობილი იყო ჩინეთში 220-280 წლებში,1768 წელს ჩინეთიდან ჩამოტანილი იქნა ევროპაში ცოცხალი ჩაის ნერგები,
ნერგები მეცნიერ კარლ ლინენიუმს ჩამოუტანეს რომელმაც ჩაის დაარქვა thea sineusis (ჩაი ჩინეთიდან).

ეხლა კი ყველაზე საინტერესო ჩაის სასარგებლო თვისებები :
1) ჩაი ლიმონით ძალიან კარგია გაციების დროს,ასევე კარგად ათბობს.
2)ჩაი ჩეიცავს დიდ რაოდენობას ანტი ოქსიდანტებისა რომლებიც ორგანიზმის დაბერებას ხელს უშლიან,ეხმარებიან ორგანიზმს ებრძოლოს ინფექციებს,ასევე იცავენ ორგანიზმს კიბოსგან.
(თუ ჩაიში ლიმონს ჩავასხამთ ჩაი დაკარგავს ანტი ოქსიდანტებს მაგრამ სამაგიეროდ ჩაი გამდირდება C ვიტამინით)
3)ჩაი ატონიზირებს და აფხიზლებს,ეს ჩაიში შემავალი კოფეინის დამსახურებაა.
4)ჩაი არეგულირებს წნევას,ესეც კოფეინის დამსახურებაა.
5)ჩაი ამაგრებს სისხლ ძარღვების კედლებს P ვიტამინის შემცველობის გამო.
6)ჩაი ანთავისუფლებს თავის ტკივილისგან და ხსნის სტრეს,ისევ და ისევ კოფეინის დახმარებით.
7)ჩაი ავარჯიშებს ფილტვებს,ჩაის სმის დროს ჩვენ ღრმად ჩავისუნთქავთ და ამოვისუნთქავთ რაც ფილტვებს ავარჯიშებს ამის გარდა ამ დროს ტვინს უფრო მეტი ჰაერი მიეწოდება რაც სისხლის მიმოქცევას აუმჯობესებს.
8)მწვანე ჩაი გვეხმარება ზედმეტი კილოგრამებისგან განთავისუფლებაში,მწვანე ჩაი მდიდარია “კატეხინამით” რომელიც ცხიმებს ანადგურებენ.

ჩაი ჩემი საყვარელი სასმელია დღეში 2 ჯერ ვსვამ დილით და საღამოთი : )))
იფფ რა ჯობია დილით ლიმონიან ჩაის… =)


ჩემი ნათარგმნია ასე რომ კოპირებისას საავტორო უფლებები დაიცავით.

თეგები

მსგავსი ამბები

Back to top button
Close
Close