კალორია
-
გართობა
![რამდენ კალორიას შეიცავს ჩვენი ულუფა?]()
რამდენ კალორიას შეიცავს ჩვენი ულუფა?
ეს პოსტი ყველაზე მეტად ალბათ იმათ დააინტერესებთ ვინც დიეტაზეა და ყოველ მისაღებ კალორიას აკონტროლებს. იცით, რომ 1,5 კგ ნიახური კალორიული…
დაწვრილებით » -
გართობა
რამდენ კალორიას ხარჯავთ 1 საათში?
მინდა შემოგთავაზოთ საინტერესო სტრატია კალორიულობაზე, თუ რამდენ კალორიას დახარჯავთ სხვადასხვა სამუშაოს შესრულებისას 1 საათში.. იმედია გამოგადგებათ და დაგაინტერესებთ.. გონებრივი შრომა-…
დაწვრილებით » -
არქივი
სიმართლე ვარჯიშის შესახებ
ყველამ იცის, რომ ვარჯიში საჭიროა, თუმცა მცირეოდენი თუ იღებს მისგან სიამოვნებას. მთავარი ისაა, როგორ უნდა ივარჯიშოს ადამიანმა, რა დოზით და…
დაწვრილებით » -
არქივი
![შაურმა – Doner]()
შაურმა – Doner
ეს ჩემი ტკივილია და სიცოცხლე.. ბედნიერება და სიხარული, მას ვერასდროს ჩავუვლი გვერდზე გულგრილად.. არ ვიცი თქვენ რას გადაწყვეტთ ამ პოსტის…
დაწვრილებით »
